雪地靴超保暖 但有一类人不适合穿

　　□通讯员　余洋　吴芳卉

　　紫金山/金陵晚报记者　余梦迪

　　新年穿新衣、穿新鞋，已成为一种习惯。但是，对于糖友们来说，这“新鞋”虽好，讲究可不少。专家提醒：不合脚的鞋对脚部的长期挤压磨擦可能造成足底或足背皮肤损伤，导致感染，发生坏疽甚至截肢。

　　澳大利亚先后于2013年、2018年发布了《糖尿病患者穿鞋指导指南》，指南中明确提出糖尿病相关的足溃疡是严重的糖尿病并发症，也是导致下肢截肢明确的危险因素。

　　东部战区空军医院内分泌科主任王爱萍表示，不适合的鞋子带来的压力或疼痛更可能导致足水泡、厚茧、鸡眼的形成，增加糖尿病患者足溃疡和截肢的风险。尤其是针对那些外周神经感觉功能减退的患者，由于对挤压和疼痛的感知功能减退，这类患者更容易发生足溃疡。那么，新年到底该如何选择一双合适的鞋子呢？

　　●雪地靴

　　冬天穿上雪地靴确实非常保暖，但对于糖尿病患者来说并不是很适合。王爱萍主任说：“糖尿病患者对鞋子要求较高，选择合适的鞋子能在一定程度上减轻足部的负担，预防糖尿病足的产生。”由于雪地靴的内部有厚厚的一层保暖层，导致鞋子较为笨重，所以雪地靴多数是平底的。而完全平底的鞋子不能很好地支撑足弓，如果长时间穿着雪地靴走路，容易引起足弓的塌陷、变形，具体表现为行走后脚部疼痛、酸困。

　　另外，雪地靴一般比较宽松，不像其他鞋那样跟脚，鞋子底部的羊毛层被穿平实之后，走路时双脚在靴子里来回滑动，容易感觉到累。糖尿病患者的脚是比较脆弱的，所以雪地靴并不适合这类人群。

　　●皮靴

　　很多女性在冬天有穿皮靴的习惯，女糖友们要注意了，为了保护自己，不要选择鞋帮过高的皮靴，鞋帮过高会摩擦脚踝，可能引起破溃。